jak sie zmierzyc

[...] jeszcze w pelni ale codziennie cwicze w domu natomiast z rotacja wew nie bylo problemu od poczatku. Bardziej czuje ograniczenia w np krazeniach ramion przed treningime jak sie rozgrzewam. Widac ze reka operowana ma znacznie inny tor krazenia. Jak u Ciebie jest z ruchomoscia miedzy L i P reka no i obwodami np w bicepsie bo to najlatwiej [...]

[...] KSW 43 jest Artur „Kornik” Sowiński, który skomentował proces redukcji wagi zakończony niepowodzeniem. Na nagraniu umieszczonym przez Kornika na Facebooku widać i słychać jak wyczerpujący był dla niego proces zbijania wagi. Sowiński powiedział, że od wczorajszego wieczora do redukcji pozostało mu już niewiele ponad kilogram, co jest niewielką [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway1-900x472.png ufc.com Dietetyk Maxa Holloway’a o dużym wyzwaniu jakim będzie zbijanie wagi na UFC 223 Wybór Maxa Holloway’a jako zastępstwo za Tony’ego Fergusona do walki z Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 223 był niemałym zaskoczeniem i dla Holloway’a wiąże się to z podjęciem dużego ryzyka. To [...]

Jeśli na obiegówce nie ma żadnych wpisów o niezdolności do służby od jakiegoś lekarza,to nie powinni się czepić na komisji lekarskiej.Trzeba jednak uważać na pytania stawiane w trakcie wywiadu z pytaniami o zdrowie,bo jak się coś odpowie nie tak,to będą drążyć temat i różnie może być z wpisem na orzeczeniu.Trzeba uważać na wyniki labolatoryjne [...]

[...] mam zeby sie zmierzyc tzn chudy nie jestem bardzo, ale w miare jest ok, przynajmniej z brzucha i klatki pierwsiowj jestem zadowolonygorzej z udami i tyłkiem, ktory odstaje jak cholera i jest nieproporcjonalny do reszty, co wyglada strasznie żałośnie;/ Mam takie pytanko, bo na ta chwile robie tak: bieg 40-60 minut, jak mam lepszy dzien, [...]

Wy macie polemike. I powiem wam taki jeden z mojego miasta ma 190cm wzrostu i co z tego że je ma jak był na studniówce z takim pasztetem że głowa boli i jest ****a nie umie sobie znaleźc laski. Powiem wam tak laski nie patrza przeważnie na wzrost no moze 3% populacji i nic wiecej. Jak masz te 175cm to juz jest dobrze praktycznie możesz mieć kazda [...]

Nie srajcie się tak tym wzrostem. Ludzie, aż żal się robi jak czytam niektóre wypowiedzi. Większość osób tu piszących o wzroście 176-180 płacze że są kurduplami i że inni są wyżsi. No i co z tego ?! Do czego wam te wen wzrost. Jak macie te 173 i więcej to przecież wyglądacie normalnie. Wielu z was płacze że nie ma dziewczyny ze względu na niski [...]

[...] na początku było ciężko kilometr zajął mi 4:50. Z tym że mieszkam w dość górzystej okoli i na wsi, więc nie ma mowy o czasówkach na bieżni czy czymś podobnym. Nie miałem też jak zmierzyć w tamtym okresie biegu wahadłowego( który notabene biegłem pierwszy raz dopiero na testach w WSOWL), no i nie podciągałem się nawet raz :) Z racji braków [...]

Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]

[...] warty Al Iaquinta będzie musiał chyba poszukać sobie innego przeciwnika, ponieważ Tony Ferguson nie jest zainteresowany taką walką. El Cucuy wciąż czeka na przeciwnika z jakim mógłby się zmierzyć i tę sytuację chciał wykorzystać Al Iaquinta, który w mediach społecznościowych wyzwał do walki Fergusona. Tony widział te wpisy, ale nie jest [...]

[...] przez policję stanu Floryda. Z policyjnych raportów wynika, że Oezdemir został aresztowany w Fort Lauderdale i oskarżony o ciężkie pobicie, które może zostać zakwalifikowane jako pobicie z uszkodzeniem ciała lub mogące prowadzić do kalectwa. To bardzo zła wiadomość nie tylko dla samego Volkana Oezdemira (15-1 MMA, 3-0 UFC), ale również dla nas, [...]

[...] w historii. Przegrałem ostatnią walkę, Conor przegrał swoją. Obydwaj jesteśmy z Europy, on jest fanem Liverpoolu, ja jestem fanem Liverpoolu. W przeszłości mówiłem o tym, w jaki sposób chcę sprzedać stadion w moim rodzinnym mieście. On mówił o Croke Park , ale myślę, że Croke Park będzie miejscem jego ostatniej walki w karierze, walką na [...]

[...] Damm’em, Rossem Pearsonem, Joe Lauzonem, Jorge Masvidalem oraz w ostatniej walce z Diego Sanchezem, którego Iaquinta znokautował w pierwszej rundzie. Po walce z Sanchezem zrobiło się głośno o Al’u Iaquinta ze względu na to, że zawodnik wagi lekkiej zaczął mocno krytykować UFC i Reeboka po tym jak nie dostał bonusu z występ wieczoru. Więcej

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-3.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Paulo Costa zaakceptował sześciomiesięczne zawieszenie USADA Paulo Costa został ukarany przez Amerykańską Agencję Antydopingową (USADA) za naruszenie zasad polityki antydopingowej. Sprawa dotyczy stosowania kroplówki przez zawodnika w czerwcu i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-10-768x522.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Badanie próbki krwi pobranej od Jona Jonesa po walce z Danielem Cormierem dała wynik negatywny Badania krwi nie potwierdzają obecności niedozwolonych środków w organizmie Bonesa. Jak informuje Ariel Helwani z portalu MMAFighting.com, Jon Jones [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-6-768x519.jpg sherdog.com Anderson Silva zabrał głos po tym jak został zgłoszony przez USADA za naruszenie polityki antydopingowej Były mistrz wagi średniej UFC, Anderson Silva wreszcie przerwał milczenie prezentując oświadczenie dotyczące kolejnej wpadki z oblanymi testami antydopingowymi. Andersona [...]

Vitor Belfort mówi, że swoją ostatnią walkę chciałby zawalczyć z CM Punkiem!!! Co wy na to? apytany z kolei o to, z kim chciałby się zmierzyć – wcześniej wyznał jedynie, że nie chce bić się z żadnym krajanem – nie pozostawił wątpliwości, że jego celem jest zakończenie kariery z tarczą. To musiałby być interesujący przeciwniki, ale nie ze szczytu. [...]

[...] Werdum wyśmiał pomysł Rockholda na walkę w wadze ciężkiej, to Luke nadal twierdzi, że ten pojedynek ma sens. Zdaniem Rockholda, mógłby on przybrać odpowiednio dużo masy i jak twierdzi byłby bardzo niewygodnym rywalem dla Werduma. Dodatkowo mieszając to z tzw. bad blood między tymi dwoma zawodnikami, Rockhold uważa, że byłaby to super walka [...]

[...] mistrzowie na celowniku Stephena Thompsona przed kolejną walką Czołowy zawodnik wagi półśredniej UFC Stephen Thompson (14-3-1 MMA) wskazał nazwiska dwóch byłych mistrzów jako kandydatów do walki z nim. „Wonderboy” rozmawiał m.in. na ten właśnie temat z Chrisem Taylorem z BJPENN.com, gdzie omówił nie tylko swój plan powrotu do Oktagonu, ale [...]

[...] całe wiadro pomyj. „Ja też chcę wy***ać matkę Darrena Tilla – je**ć Darrena Tilla. Chcę walczyć z Darrenem Tillem. Chcę z nim walczyć, potem chcę wyskoczyć z klatki, tak jak zrobił to Khabib (Nurmagomedov) i skoczyć z kopniakiem w twarz jego matce. Je**ny Darren Till. To kawał je**go ścierwa. On jest pe**em. Nie ma nic złego w byciu pe**em, [...]